Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei classici canelé, arricchiti con cacao e yogurt greco!
Tid
50m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Media
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn un pentolino, scalda il latte di mandorla con il baccello di vaniglia spaccato per 2 minuti; poi lascia in infusione fino a raffreddamento. Rimuovi il baccello di vaniglia.
In una ciotola, combina l'eritritolo, la farina di avena, l'uovo, lo yogurt greco, l'olio di cocco e il cacao. Mescola bene.
Aggiungi lentamente il latte di mandorla raffreddato al composto, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Versa il composto in uno stampo per canelé precedentemente imburrato con un po' di olio di cocco.
Cuoci in forno preriscaldato a 210°C per 10 minuti, poi riduci la temperatura a 180°C e continua la cottura per altri 20-25 minuti fino a doratura.
Lascia raffreddare completamente su una gratella.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Canelé er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
