La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta queste croccanti fries di avocado al forno, perfette per uno snack leggero e proteico!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
Taglia l'avocado a spicchi di dimensione uniforme.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle con la paprika, l'aglio in polvere, il sale e il pepe.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo.
In una terza ciotola, unisci il pecorino grattugiato con un pizzico di sale e pepe.
Passa ogni spicchio d'avocado prima nella farina di mandorle, poi nell'uovo, e infine nel mix di pecorino, premendo leggermente.
Disponi gli spicchi sulla teglia e spruzza con un po' d'olio d'oliva.
Cuoci per 15-20 minuti, girando a metà cottura, fino a quando le fries di avocado sono dorate e croccanti.
Per la salsa, mescola lo yogurt greco con il succo di lime e un pizzico di sale.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Crispy Baked Avocado Fries con Salsa Chipotle er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
