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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta queste croccanti fries di avocado al forno, perfette per uno snack leggero e proteico!
時間
30m
人数
1 人分
レベル
Facile
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
Taglia l'avocado a spicchi di dimensione uniforme.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle con la paprika, l'aglio in polvere, il sale e il pepe.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo.
In una terza ciotola, unisci il pecorino grattugiato con un pizzico di sale e pepe.
Passa ogni spicchio d'avocado prima nella farina di mandorle, poi nell'uovo, e infine nel mix di pecorino, premendo leggermente.
Disponi gli spicchi sulla teglia e spruzza con un po' d'olio d'oliva.
Cuoci per 15-20 minuti, girando a metà cottura, fino a quando le fries di avocado sono dorate e croccanti.
Per la salsa, mescola lo yogurt greco con il succo di lime e un pizzico di sale.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Crispy Baked Avocado Fries con Salsa Chipotle は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
