Tasty Table Diary

Enkel, Meksikansk

Fideo High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Lagre
Fideo High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Scopri la ricetta dei Fideo Fit con pollo e verdure, una delizia leggera e ricca di proteine!

Velg denne versjonen

Tid

25m

Porsjoner

1 porsjoner

Nivå

Facile

Næringsinnhold i kortform

400 kcal

Calorie

40 g

Proteine

12 g

Carboidrati

16 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonner gratis Ho già un account

Fremgangsmåte

1

In una padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

2

Aggiungere i peperoni e le zucchine tagliate a dadini e soffriggere per 3-4 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.

3

Incorporare il pollo macinato e cuocere fino a doratura, mescolando per separare la carne, circa 5 minuti.

4

Aggiungere l'aglio tritato e continuare a cuocere per un altro minuto.

5

Unire la salsa di pomodoro, la curcuma, il cumino e mescolare bene.

6

Versare il brodo di pollo e portare a ebollizione; cuocere a fuoco medio per 5-7 minuti fino a che il composto si addensa.

7

Nel frattempo, sciacquare gli shirataki sotto acqua corrente e scaldarli in un'altra pentola per 2-3 minuti.

8

Aggiungere gli shirataki alla padella con il pollo e mescolare bene per amalgamare i sapori.

9

Regolare di sale e pepe, guarnire con coriandolo fresco e servire caldo.

Sammenlign versjonene

Hvilken versjon bør du velge?

Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.

Matkultur

Historien om Fideo High-

Fideo High- er en svært elsket rett fra Messicana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Bruk de ferskeste ingrediensene du finner for å oppnå best mulig smak.
Bygg smaken gradvis og smak til mens du lager mat.
Ikke ha det travelt med tilberedningen: balansen er alt.
La Fideo High- hvile et øyeblikk før servering.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Kan jeg lage Fideo High- på forhånd?

Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.

Hvilken versjon er lettest?

Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.

Hvilken versjon er best for fitness?

Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.

Kan jeg fryse den?

De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.

Fideo High-

WOW TV

Se oppskriftens historie.

Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se hvordan denne oppskriften blir fire versjoner.

Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åpne kurset →

Artikler og opplæring

Forstå metoden.

Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.

Tasty Table Diary

Slik gjør du én oppskrift til fire versjoner

Guide

Åpne →

Ricette per Dimagrire

Slik gjør du en oppskrift mer mettende

Network Reader

Åpne →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Åpne →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Fideo High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.