La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Tiramisu Fit al Matcha, un dolce leggero e ricco di sapore, ideale per chi cerca un dessert sano ma gustoso!
Tid
20m
Porsjoner
6 porsjoner
Nivå
Media
230 kcal
Calorie
10 g
Proteine
22 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, sbatti i tuorli con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso. Aggiungi lo yogurt greco e mescola fino a ottenere una crema liscia.
In un'altra ciotola, monta la panna vegetale con l'estratto di vaniglia fino a formare dei picchi morbidi. Incorpora delicatamente la panna al composto di yogurt e tuorli.
In una ciotola poco profonda, mescola il matcha con l'acqua calda fino a ottenere un liquido omogeneo.
Immergi rapidamente i savoiardi nel mix di matcha e sistemali in un contenitore a strati.
Distribuisci metà della crema di yogurt sopra i savoiardi. Ripeti l'operazione con un secondo strato di savoiardi e crema.
Copri e lascia riposare in frigo per almeno 4 ore prima di servire.
Prima di servire, spolvera con un po' di matcha in polvere per decorare.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Matcha Tiramisu er en svært elsket rett fra Internazionale-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
