La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione leggera del classico pavlova australiano-neozelandese: una meringue proteica e croccante aromatizzata alle rose, farcita con crema yogurt greco invece della panna montata tradizionale, mantenendo l'eleganza del dolce d'origine con una riduzione drastica di zuccheri e calorie.
الوقت
1h 30m
الحصص
1 حصص
المستوى
Media
245 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPreriscalda il forno a 110°C e foderato una teglia con carta da forno.
Monta l'albume d'uovo a neve ferma, aggiungi gradualmente 15g di eritritolo e il polverino di petali di rosa secchi; continua a montare fino a picchi rigidi e lucidi. Incorpora delicatamente vaniglia e estratto di rosa, poi piega l'amido di mais con una spatola.
Trasferisci in una tasca da pasticcere e forma un disco di meringue di circa 8cm di diametro sulla teglia.
Cuoci per 1 ora e 15 minuti, poi spegni il forno e lascia riposare altri 20 minuti. Estrai e raffredda completamente (30 minuti).
Mescola lo yogurt greco con 2g di eritritolo e un pizzico di estratto di rosa fino a ottenere una crema vellutata.
Disponi la crema sulla pavlova fredda e decora con petali di rosa secchi.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Mini Pavlova alle Rose - Versione Low Carb طبق محبوب جداً في المطبخ Australiana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
