La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
الوقت
30m
الحصص
1 حصص
المستوى
Media
198 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountTaglia l'agnello in cubetti piccoli. Affetta finemente la cipolla bianca. In una padella antiaderente con mezzo cucchiaio d'olio EVO, fai rosolare l'agnello a fuoco vivace per 3 minuti, aggiungi la cipolla e continua 2 minuti. Sala e peppa.
Cospargi di cumino (1/4 di cucchiaino), cannella (una pizzica), versa mezzo cucchiaio di miele liquido. Aggiungi le albicocche secche tagliate a dadini e fai sobbollire 10 minuti a fuoco medio.
Stacca il composto dal fuoco, aggiungi la coriandola fresca tritata finemente.
Prepara uno spazio di lavoro pulito. Disponi una foglia di pasta fillo e spennellala leggermente con mezzo cucchiaio d'olio EVO diluito in 5 ml d'acqua. Posiziona tutto il ripieno al centro, ripiega i bordi della pasta fillo verso il centro creando delle pieghe triangolari (come un pacco).
Disponi la pastilla su una teglia con carta forno e inforna a 180 °C per 15 minuti fino a doratura leggera.
Servi caldissima, spolverata con un velo leggerissimo di eritritolo o senza zucchero.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Pastilla marocchina light con agnello e albicocche طبق محبوب جداً في المطبخ Internazionale، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
