Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi brownies alle pere, ricchi di cioccolato fondente e senza zuccheri aggiunti, perfetti per una dolce pausa fit!
Aika
50m
Annokset
12 annosta
Taso
Facile
240 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata con carta da forno.
In una ciotola, unisci le pere a cubetti con un cucchiaio di cacao, mescolando bene e metti da parte.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde, mescolando di tanto in tanto fino a che non è completamente fuso.
In una ciotola, sbatti le uova con il miele (o sciroppo d'agave) e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi lo yogurt greco e il cioccolato fuso, mescolando bene.
In un'altra ciotola, mescola la farina di mandorle, il cacao amaro, il lievito e il sale.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Incorpora delicatamente le pere nell'impasto.
Versa il composto nella teglia e livella la superficie con una spatola.
Cuoci in forno per 25-30 minuti, o fino a quando un stuzzicadenti inserito al centro non esce pulito.
Lascia raffreddare nella teglia prima di tagliare in quadrati e servire.
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Ruokakulttuuri
Birnen-Brownies Protein on erittäin rakastettu Italiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
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Dove mangiarla
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