Suositut keittiöt
Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit delle Nanaimo Bar, leggera e ricca di proteine! Perfetta per una dolce pausa sana.
Aika
15m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
220 kcal
Calorie
11 g
Proteine
16 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn un pentolino, unire il burro di mandorle, il cacao amaro e l'eritritolo, quindi sciogliere a bagnomaria fino a ottenere un composto omogeneo.
Togliere dal fuoco e aggiungere l'albume d'uovo, mescolando energicamente per 2-3 minuti.
Incorporare la farina di avena e le noci tritate, mescolando fino a ottenere un impasto compatto.
Pressare il composto in uno stampo monoporzione di circa 8x6 cm e livellare bene.
In una ciotola, unire lo yogurt greco con il dolcificante e mescolare fino a ottenere una crema liscia.
Versare la crema sopra lo strato base e livellare.
Riporre in frigorifero per 20 minuti.
Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria e spalmare uniformemente sopra lo strato di yogurt.
Lasciar rassodare in frigo per ulteriori 20 minuti prima di servire.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Nanaimo Bar on erittäin rakastettu Canadese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
