Tasty Table Diary

簡単, オーストラリア料理

3-Ingredient Lemon Scones Low Carb

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3-Ingredient Lemon Scones Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri i nostri scones al limone fit, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per uno snack sano e gustoso!

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時間

25m

人数

12 人分

レベル

Facile

食材

200 g di farina di avena
150 g di yogurt greco 0%
60 ml di succo di limone
30 g di miele
1 cucchiaino di lievito per dolci
Scorza di limone grattugiata q.b
Un pizzico di sale

作り方

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di avena, il lievito e il sale.

3

Aggiungi lo yogurt greco, il succo di limone, il miele e la scorza di limone, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Trasferisci l'impasto sulla teglia, livellandolo con le mani in uno spessore di circa 2-3 cm.

5

Con un coltello, taglia l'impasto in triangoli o quadrati.

6

Inforna per circa 15 minuti, finché gli scones non saranno dorati e cotti.

栄養価のサマリー

120 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

18 g

Carboidrati

3.5 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: 3-Ingredient Lemon Scones Low Carb

3-Ingredient Lemon Scones Low Carb è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare 3-Ingredient Lemon Scones Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare 3-Ingredient Lemon Scones Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

3-Ingredient Lemon Scones Low Carb

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