食の文化
ストーリー: Aragosta Cantonese
Aragosta Cantonese は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione fit dell'Aragosta Cantonese: un piatto ricco di proteine, sapori e verdure fresche, perfetto per un pranzo leggero e nutriente!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Media
420 kcal
Calorie
46 g
Proteine
22 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountSciacqua l'aragosta e tagliala in pezzi, mantenendo anche le chele.
Scalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio; aggiungi l'aglio e cuoci per 1 minuto.
Aggiungi i pezzi di aragosta e cuoci per 4-5 minuti finché non sono cotti. Trasferisci l'aragosta in un piatto e mantieni in caldo.
Nella stessa padella, aggiungi broccoli, carote e peperoni; rosola per circa 3-4 minuti finché le verdure sono tenere.
In una ciotola, mescola salsa di soia, amido di mais e aceto di riso; versa nella padella con le verdure e cuoci fino ad addensamento per 1-2 minuti.
Sbatti l'uovo e versalo nella padella, mescolando rapidamente per formare filamenti.
Riporta l'aragosta in padella, mescola bene e cuoci per un altro minuto.
Servi con cipollotti tritati sopra per un tocco finale.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Aragosta Cantonese は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.