Tasty Table Diary

簡単, アルゼンチン料理

Authentic Chimichurri Protein

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Authentic Chimichurri Protein

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri una versione più leggera e ricca di sapore del chimichurri, perfetta per arricchire i tuoi piatti!

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時間

10m

人数

8 人分

レベル

Facile

食材

80 g di prezzemolo fresco tritato
20 g di coriandolo fresco tritato
30 ml di olio extravergine d'oliva
15 ml di aceto di vino rosso
1 spicchio d'aglio tritato
1 peperoncino rosso fresco tritato (opzionale)
1 pizzico di sale marino
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

作り方

1

In una ciotola, unisci il prezzemolo e il coriandolo tritati.

2

Aggiungi l'olio extravergine d'oliva e l'aceto di vino rosso.

3

Incorpora l'aglio tritato e il peperoncino (se lo utilizzi).

4

Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

5

Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto.

6

Lascia riposare il chimichurri per circa 10 minuti prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi.

栄養価のサマリー

70 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

2 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Authentic Chimichurri Protein

Authentic Chimichurri Protein è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Authentic Chimichurri Protein un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Authentic Chimichurri Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Authentic Chimichurri Protein

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