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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei biscotti fit con marmellata di frutti rossi, leggeri e golosi, perfetti per uno snack sano!
時間
27m
人数
10 人分
レベル
Facile
In una ciotola, unisci la farina di avena, la farina di mandorle, l'eritritolo e il sale.
In un'altra ciotola, monta gli albumi d'uovo con l'olio di cocco fuso e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi e mescola bene fino a formare un impasto omogeneo.
Lascia riposare l'impasto in frigorifero per 10 minuti.
Preriscalda il forno a 170°C.
Preleva piccole porzioni di impasto (circa 15g ciascuna) e forma delle palline.
Disponile su una teglia foderata con carta da forno e crea un incavo al centro di ciascuna pallina.
Riempi ogni incavo con un cucchiaino di marmellata di frutti rossi e cuoci in forno per 12 minuti.
Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.
180 kcal
Calorie
5.2 g
Proteine
14.8 g
Carboidrati
10.5 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Biscotti Austriaci con Marmellata è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
