食の文化
ストーリー: Briochele Protein
Briochele Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
35m
人数
12 人分
レベル
Facile
210 kcal
Calorie
11 g
Proteine
30 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina d'avena, il lievito e il sale. Mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, il miele e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi gli ingredienti secchi a quelli liquidi e mescola fino a formare un impasto morbido.
Copri l'impasto con un canovaccio e lascia riposare per 10 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia rivestita di carta forno.
Con le mani leggermente umide, forma delle piccole palline di impasto e disponile sulla teglia.
Cuoci in forno per 15 minuti, o fino a doratura.
Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Briochele Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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