Tasty Table Diary

簡単, オーストラリア料理

Butter Mochi Cupcakes

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

保存
Butter Mochi Cupcakes

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la ricetta dei cupcake di mochi leggeri e proteici, perfetti per un dolce sano e gustoso!

このバージョンを選ぶ

時間

45m

人数

12 人分

レベル

Facile

食材

100 g di farina di riso glutinoso (mochiko)
40 g di eritritolo (o zucchero di cocco)
1 cucchiaino di lievito in polvere
30 g di olio di cocco fuso
200 ml di latte di cocco light
2 uova
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
un pizzico di sale

作り方

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per cupcake da 12 porzioni con pirottini di carta.

2

In una ciotola, mescola la farina di riso glutinoso, l'eritritolo e il lievito in polvere fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi l'olio di cocco fuso, il latte di cocco light, le uova e l'estratto di vaniglia. Mescola bene fino a ottenere un impasto liscio e uniforme.

4

Versa il composto nei pirottini per cupcake, riempiendoli per 2/3.

5

Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, fino a quando i cupcake non risultano dorati e un stecchino inserito al centro esce pulito.

6

Lascia raffreddare i cupcake nello stampo per 5 minuti, poi trasferiscili su una gratella per raffreddarli completamente.

栄養価のサマリー

150 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

24 g

Carboidrati

5 g

Grassi

バージョンを比較する

どのバージョンを選ぶ?

今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Butter Mochi Cupcakes

Butter Mochi Cupcakes è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Butter Mochi Cupcakes un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Butter Mochi Cupcakes in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Butter Mochi Cupcakes

WOW TV

レシピのストーリー動画を見る。

動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

動画を見る →

Tasty Table Academy

このレシピが4つのバージョンになる仕組みを見る。

The Tasty 4 Method™ Masterclassで、レシピ変換の考え方を深く学ぼう。

コースを開く →

記事とトレーニング

メソッドを理解しよう。

各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

開く →

Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

開く →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

コース

開く →