Tasty Table Diary

簡単, オーストリア料理

Capezzoli di Venere - Tartufo al Cacao

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

保存
Capezzoli di Venere - Tartufo al Cacao

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri i nostri deliziosi tartufi fit al cacao e noci, perfetti per una dolce pausa proteica!

このバージョンを選ぶ

時間

10m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

50 g di cacao amaro in polvere
30 g di noci tritate
50 g di yogurt greco magro
10 g di miele o sciroppo d'agave
30 g di burro di mandorle
1 cucchiaino di estratto di vaniglia

作り方

1

In una ciotola, mescolare il cacao amaro e le noci tritate fino a ottenere un mix omogeneo.

2

Aggiungere lo yogurt greco, il miele e il burro di mandorle, amalgamando bene gli ingredienti.

3

Incorporare l'estratto di vaniglia e mescolare fino a ottenere un composto uniforme.

4

Formare delle palline di circa 2 cm di diametro e disporle su un piatto.

5

Refrigerare per 30 minuti per far solidificare i tartufi.

栄養価のサマリー

210 kcal

Calorie

12 g

Proteine

20 g

Carboidrati

10 g

Grassi

バージョンを比較する

どのバージョンを選ぶ?

今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Capezzoli di Venere - Tartufo al Cacao

Capezzoli di Venere - Tartufo al Cacao è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Capezzoli di Venere - Tartufo al Cacao un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Capezzoli di Venere - Tartufo al Cacao in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Capezzoli di Venere - Tartufo al Cacao

WOW TV

レシピのストーリー動画を見る。

動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

動画を見る →

Tasty Table Academy

このレシピが4つのバージョンになる仕組みを見る。

The Tasty 4 Method™ Masterclassで、レシピ変換の考え方を深く学ぼう。

コースを開く →

記事とトレーニング

メソッドを理解しよう。

各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

開く →

Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

開く →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

コース

開く →