Tasty Table Diary

簡単, イタリア

Cheesecake alla Robiola e Salmone

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Cheesecake alla Robiola e Salmone

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la cheesecake fit di ricotta e salmone, un dolce salato leggero e ricco di proteine, perfetto per chi cerca gusto e benessere!

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時間

15m

人数

1 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

240 kcal

Calorie

20 g

Proteine

10 g

Carboidrati

14 g

Grassi

食材

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作り方

1

Tritare finemente le noci pecan e mescolarle con lo yogurt greco fino a ottenere un composto sabbioso; pressare sul fondo di una piccola tortiera monoporzione e riporre in frigorifero per 10 minuti.

2

Frullare il salmone affumicato e mettere da parte.

3

Sciogliere la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda in 40 ml di latte caldo.

4

Amalgamare la ricotta con la gelatina sciolta, il salmone frullato, sale e pepe.

5

Versare il composto sulla base di noci e far riposare in frigorifero per almeno 2-3 ore. Decorare con fette di salmone affumicato e aneto fresco prima di servire.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Cheesecake alla Robiola e Salmone

Cheesecake alla Robiola e Salmone は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Cheesecake alla Robiola e Salmone をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Cheesecake alla Robiola e Salmone は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Cheesecake alla Robiola e Salmone

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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