Tasty Table Diary

簡単, イタリア

Cheesecake Polacca

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Cheesecake Polacca

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la versione leggera e proteica della Cheesecake Polacca, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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時間

25m

人数

1 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

220 kcal

Calorie

18 g

Proteine

15 g

Carboidrati

10 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, il cacao amaro e l'eritritolo fino a ottenere un composto uniforme.

2

Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene fino a ottenere una pasta liscia.

3

Versa il composto in uno stampo monoporzione e pressa bene sul fondo. Cuoci in forno preriscaldato a 160°C per 5 minuti.

4

In un'altra ciotola, unisci la ricotta, l'uovo e l'estratto di vaniglia e mescola fino ad avere una crema liscia.

5

Versa il ripieno sulla base cotta e cuoci a 170°C per 10 minuti, finché il centro non è leggermente tremolante.

6

Lascia raffreddare completamente e riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Cheesecake Polacca

Cheesecake Polacca は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Cheesecake Polacca をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Cheesecake Polacca は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Cheesecake Polacca

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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記事とトレーニング

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Tasty Table Diary

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Ricette per Dimagrire

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