食の文化
ストーリー: Blintzes al Formaggio dello Chef John
Blintzes al Formaggio dello Chef John は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei blintzes al formaggio, perfetta per una colazione sana e gustosa!
時間
45m
人数
5 人分
レベル
Media
290 kcal
Calorie
22 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, mescolare il latte scremato, la farina integrale, l'uovo, l'acqua, l'olio d'oliva, la stevia e il sale fino a ottenere un composto liscio. Lasciare riposare per 15 minuti.
Nel frattempo, preparare il ripieno: in una ciotola, unire yogurt greco, ricotta, uovo e scorza di limone. Mescolare bene fino a ottenere una crema omogenea.
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e spruzzarla con un po' di olio d'oliva. Versare circa 60 ml di impasto e cuocere per 1-2 minuti, fino a quando la superficie è asciutta.
Capovolgere la crêpe e cuocere l'altro lato per 30 secondi. Trasferire su un piatto e continuare con il resto dell'impasto.
Preriscaldare il forno a 160 °C e preparare una pirofila.
Su ogni crêpe, mettere 2-3 cucchiai di ripieno, piegare i bordi e arrotolare delicatamente.
Disporre i blintzes nella pirofila e, se desiderato, spennellare con un po' di olio d'oliva.
Cuocere in forno per 10 minuti per compattare.
Far raffreddare per 5 minuti e servire con un filo di miele, se gradito.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Blintzes al Formaggio dello Chef John は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.