食の文化
ストーリー: Chili Bianco di Pollo Messicano
Chili Bianco di Pollo Messicano は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la ricetta del Chili Bianco di Pollo Fit, un piatto ricco di sapore e proteine, ideale per un pranzo leggero e saziante!
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
410 kcal
Calorie
45 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountRiscalda l'olio extravergine di oliva in una pentola antiaderente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e le spezie: cumino, origano, paprika, sale, pepe e peperoncino in polvere. Rosola per circa 5 minuti fino a doratura.
Unisci l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto mescolando.
Versa il brodo di pollo, il petto di pollo a cubetti e i fagioli bianchi lessati nella pentola.
Aggiungi la salsa di tomatillo e il coriandolo fresco tritato. Mescola bene.
Copri e lascia cuocere a fuoco basso per 15-20 minuti, fino a quando il pollo è completamente cotto.
Aggiusta di sale se necessario e servi caldo, guarnito con un po' di coriandolo fresco se desideri.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Chili Bianco di Pollo Messicano は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.