Tasty Table Diary

メディア, 中国料理

Chinese Hand-Pulled Noodles in Beef Broth

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

保存
Chinese Hand-Pulled Noodles in Beef Broth

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la versione fit dei noodles cinesi in brodo di manzo, leggeri e ricchi di proteine!

このバージョンを選ぶ

時間

2h

人数

4 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

400 kcal

Calorie

38 g

Proteine

30 g

Carboidrati

10 g

Grassi

食材

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

無料で登録する Ho già un account

作り方

1

In una pentola grande, porta a ebollizione l'acqua, poi aggiungi il petto di manzo, lo zenzero, il pepe di Sichuan e le foglie di alloro. Riporta a ebollizione e poi riduci a fuoco lento, coprendo, per 1,5 ore.

2

Una volta cotto, rimuovi le spezie e il manzo dal brodo e taglia il manzo a strisce sottili.

3

In una ciotola, unisci la farina integrale con l'acqua fino a ottenere un impasto omogeneo. Impasta per circa 10 minuti, poi copri e lascia riposare per 10 minuti.

4

Stendi l'impasto in una sfoglia sottile e tagliala in strisce di 1 cm.

5

Porta a ebollizione un'altra pentola d'acqua e cuoci il daikon per 10 minuti. Rimuovilo con una schiumarola e mettilo da parte.

6

Nella stessa acqua, cuoci i noodles per 3-5 minuti fino a quando non sono teneri. Scolali e mettili in una ciotola.

7

Versa il brodo di manzo caldo sopra i noodles, guarnisci con le strisce di manzo, il daikon e, se desideri, un filo di olio piccante.

8

Servi caldo, decorando con erbe fresche a piacere.

バージョンを比較する

どのバージョンを選ぶ?

今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Chinese Hand-Pulled Noodles in Beef Broth

Chinese Hand-Pulled Noodles in Beef Broth は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Chinese Hand-Pulled Noodles in Beef Broth をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Chinese Hand-Pulled Noodles in Beef Broth は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Chinese Hand-Pulled Noodles in Beef Broth

WOW TV

レシピのストーリー動画を見る。

動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

動画を見る →

Tasty Table Academy

このレシピが4つのバージョンになる仕組みを見る。

The Tasty 4 Method™ Masterclassで、レシピ変換の考え方を深く学ぼう。

コースを開く →

記事とトレーニング

メソッドを理解しよう。

各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

開く →

Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

開く →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

コース

開く →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chinese Hand-Pulled Noodles in Beef Broth

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.