食の文化
ストーリー: Chorba marocchina tradizionale
Chorba marocchina tradizionale は Internazionale 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri una versione leggera e proteica della tradizionale chorba marocchina, ricca di sapore e salute!
時間
45m
人数
4 人分
レベル
Facile
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
40 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountIniziate tritando finemente la cipolla e l'aglio. Tagliate a dadini i pomodori, la carota e il sedano.
In una pentola, scaldate l'olio e fate rosolare la cipolla e l'aglio per 2-3 minuti fino a che non diventano trasparenti.
Aggiungete il pollo a cubetti e fatelo dorare per circa 5 minuti.
Unite i pomodori, il sedano e la carota, mescolate e lasciate cuocere per 5 minuti.
Aggiungete i ceci lessati, il brodo vegetale, la paprika, il cumino, sale e pepe.
Portate a ebollizione, poi riducete il fuoco e lasciate sobbollire per 20 minuti.
Servite la chorba calda, guarnita con prezzemolo fresco tritato.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Chorba marocchina tradizionale は Internazionale 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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