Tasty Table Diary

簡単, イタリア

Cioccolato Plastico

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Cioccolato Plastico

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la versione leggera e proteica del cioccolato plastico, perfetta per dolci sani e creativi!

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時間

10m

人数

1 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

230 kcal

Calorie

25 g

Proteine

12 g

Carboidrati

9 g

Grassi

食材

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作り方

1

Tritare finemente il cioccolato fondente e metterlo da parte.

2

In un pentolino, unire l'eritritolo e l'acqua, portando a fuoco basso e mescolando fino a scioglimento completo.

3

Incorporare lo sciroppo di fibra di inulina e mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Togliere dal fuoco e aggiungere il cioccolato tritato, mescolando fino a ottenere una pasta liscia.

5

Aggiungere la polvere di proteine al cacao e mescolare fino a completa integrazione.

6

Versare il composto in una ciotola, coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare a temperatura ambiente per circa 2 ore, fino a che non diventa malleabile.

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どのバージョンを選ぶ?

今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Cioccolato Plastico

Cioccolato Plastico は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Cioccolato Plastico をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Cioccolato Plastico は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Cioccolato Plastico

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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Tasty Table Academy

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記事とトレーニング

メソッドを理解しよう。

各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

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Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

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Dove mangiarla

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