バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema ai sapori classici degli amaretti, rivisitata in versione fit e proteica: meno zuccheri e grassi, stessa golosità, perfetta come dessert leggero o spuntino dolce post-allenamento.
時間
10m
人数
6 人分
レベル
Facile
Frulla gli amaretti in un mixer fino a ottenere una consistenza sabbiosa.
In una ciotola, unisci la ricotta fresca con gli albumi e mescola delicatamente con una frusta fino a renderla più aerea.
Aggiungi il miele e incorpora gli amaretti tritati, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto.
Condisci con il cacao amaro, la vaniglia in polvere, una goccia di succo di limone e un pizzico di sale per esaltare i sapori.
Distribuisci la crema in bicchierini o coppette e mantieni in frigorifero fino al momento di servire. Decora con un'ultima spolverata di cacao o un amaretto intero.
185 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6.5 g
Grassi
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Crema agli amaretti "salva dessert" Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
