食の文化
ストーリー: Danish Almond Puff - Versione Protein
Danish Almond Puff - Versione Protein は Danese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione monoporzione del classico dolce danese con base croccante e crema alle mandorle. Mantiene l'essenza della ricetta originale riducendo drasticamente carboidrati e calorie, aumentando proteine grazie a farina di mandorle, albumi e yogurt greco.
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Media
420 kcal
Calorie
31 g
Proteine
23 g
Carboidrati
17 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreparare la base: mescolare 30g di farina di mandorle con 15g di burro ammorbidito e 15ml di acqua fino a formare un impasto compatto. Stenderlo su carta forno in un rettangolo di circa 12x8cm.
In un pentolino, portare a ebollizione 40ml di acqua con 25g di burro, aggiungere 1/2 cucchiaino di estratto di mandorla e togliere dal fuoco. Incorporare 25g di farina di mandorle mescolando fino a ottenere una pasta compatta.
Aggiungere gradualmente 1 albume battuto alla pasta, mescolando bene fino a raggiungere consistenza cremosa.
Distribuire il composto sulla base, spianando con una spatola. Infornare a 180°C per 18-20 minuti fino a doratura.
Preparare la glassa: mescolare 20g di eritritolo con 1/4 cucchiaino di estratto di mandorla e 30g di yogurt greco 0%, aggiungendo gocce di acqua se necessario.
Una volta raffreddato, drizzlare la glassa sulla superficie.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Danish Almond Puff - Versione Protein は Danese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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