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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pâté di fegato di pollo in versione fit: ricco di proteine e saporito, perfetto da spalmare!
時間
55m
人数
6 人分
レベル
Facile
Preriscalda il forno a 180°C.
In una padella antiaderente, scalda l'olio e aggiungi la cipolla; soffriggi fino a quando diventa trasparente.
Aggiungi i fegati di pollo e cuoci per circa 5-7 minuti, fino a quando non sono ben cotti.
Trasferisci il composto in un frullatore, unisci lo yogurt greco, le uova, il sale, il pepe, la noce moscata e il prezzemolo. Frulla fino ad ottenere una crema liscia.
Versa il composto in uno stampo da plumcake rivestito di carta forno.
Cuoci in forno per 30 minuti o fino a quando il pâté è sodo.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
180 kcal
Calorie
20 g
Proteine
5 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Danish Chicken Liver Pate Protein è un piatto molto amato della cucina Danese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
