Tasty Table Diary

簡単, アメリカ

Jerky di Cervo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Jerky di Cervo

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri il nostro Jerky di Pollo Proteico, uno snack sano e ricco di proteine, perfetto per chi cerca leggerezza e gusto!

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時間

4h 15m

人数

8 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

100 kcal

Calorie

25 g

Proteine

2 g

Carboidrati

1 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una ciotola, unire la salsa di soia, la salsa Worcestershire, il fumo liquido, il ketchup, il sale, il pepe, l'aglio in polvere e la cipolla in polvere. Mescolare bene.

2

Tagliare il petto di pollo a strisce sottili, larghe circa 2 cm.

3

Aggiungere le strisce di pollo alla marinata e mescolare per assicurarsi che siano ben ricoperte.

4

Trasferire il pollo e la marinata in un sacchetto di plastica richiudibile e sigillare. Refrigerare per almeno 4 ore, preferibilmente tutta la notte.

5

Preriscaldare il forno a 65°C. Foderare una teglia con carta da forno per raccogliere eventuali liquidi.

6

Scolare il pollo dalla marinata e disporre le strisce su una griglia in un unico strato.

7

Cuocere nel forno preriscaldato per 3-4 ore, controllando di tanto in tanto, fino a quando il pollo non risulta secco e gommoso.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Jerky di Cervo

Jerky di Cervo は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Jerky di Cervo をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Jerky di Cervo は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Jerky di Cervo

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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Tasty Table Academy

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記事とトレーニング

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Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

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Ricette per Dimagrire

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Dove mangiarla

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