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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa crema di cavolfiore e sedano rapa, arricchita con petali di pollo, perfetta per un pranzo leggero e proteico!
時間
30m
人数
1 人分
レベル
Facile
410 kcal
Calorie
36 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountCuocere a vapore il cavolfiore, il sedano rapa e il porro tagliato a pezzi per circa 15 minuti, finché saranno teneri.
Nel frattempo, grigliare il petto di pollo su una piastra per 6-8 minuti, fino a doratura.
Trasferire le verdure cotte in un frullatore e aggiungere l'olio d'oliva, il succo di limone, il brodo di pollo, sale, pepe e paprika.
Frullare fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Servire la crema calda in una ciotola e guarnire con il pollo grigliato tagliato a striscioline.
Gustare immediatamente per apprezzare la cremosità e il sapore.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Emulsione di sedano rapa e cavolfiore con sfilacci di cavallo Low Carb は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
