食の文化
ストーリー: Crostata di Frutta Fresca
Crostata di Frutta Fresca は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
50m
人数
6 人分
レベル
Media
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una pirofila da 2 litri con carta da forno.
Lava e taglia la frutta a pezzi, poi distribuiscila uniformemente nella pirofila.
In una ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e il miele fino a ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e un pizzico di sale.
Incorpora gradualmente il mix secco nel composto di uova, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Versa l'impasto sulla frutta, livellando bene.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando la superficie è dorata e l'impasto è cotto.
Lascia raffreddare leggermente prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Crostata di Frutta Fresca は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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