食の文化
ストーリー: Frittelle all'uvetta
Frittelle all'uvetta は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri le frittelle proteiche ai mirtilli, leggere e nutrienti, perfette per una colazione sana!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
290 kcal
Calorie
27 g
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e l'eritritolo fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina di avena, il lievito e la cannella, mescolando bene.
Incorpora delicatamente i mirtilli freschi al composto.
Scalda un po' di olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio.
Versa delle cucchiaiate di composto nella padella, formando delle frittelle.
Cuoci per circa 3-4 minuti per lato, fino a doratura.
Servi calde, magari con un po' di yogurt greco sopra.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Frittelle all'uvetta は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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