食の文化
ストーリー： ジャーマン・ウィンナーシュニッツェル プロテイン
ジャーマン・ウィンナーシュニッツェル プロテイン は Austriaca 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, オーストリア料理
ジャーマン・ウィンナーシュニッツェル プロテイン
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
鶏肉のシュニッツェルの爽やかさと軽さを発見しましょう。高タンパクでランチにぴったりのバージョンです！
時間
25m
人数
4 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
400 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
食材
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1
Taglia il petto di pollo in fette spesse circa 1 cm.
2
In un piatto, versa la farina di avena e in un altro sbatti le uova con sale, pepe e paprika.
3
Passa ogni fetta di pollo prima nella farina, poi nelle uova e infine nel pangrattato integrale.
4
Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
5
Cuoci il pollo fino a doratura, circa 5 minuti per lato.
6
Servi con una fetta di limone per un tocco di freschezza.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に ジャーマン・ウィンナーシュニッツェル プロテイン をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
このレシピの主なタンパク質源は何ですか？
主なタンパク質源は鶏むね肉で、高タンパクで低脂肪なことで知られています。
他の種類の肉を使うことはできますか？
はい、同じ手順を保ちながら、鶏肉を七面鳥や豚肉に置き換えることができます。
パン粉衣をさらにサクサクにするにはどうすればよいですか？
全粒パン粉に少量のすりおろしたグラナチーズを混ぜると、風味とサクサク感が加わります。
このシュニッツェルにはどんな付け合わせが合いますか？
新鮮なサラダ、マッシュポテト、グリル野菜が優れた付け合わせになります。
シュニッツェルを事前に準備することはできますか？
はい、事前に準備してオーブンで温め直すことで、サクサク感を保つことができます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore ジャーマン・ウィンナーシュニッツェル プロテイン
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