Tasty Table Diary

簡単, アイルランド料理

Irish Crème Drink High- Low Carb

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Irish Crème Drink High- Low Carb

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バージョン Original

Scopri la versione fit del classico Irish Crème Drink, leggera e ricca di proteine!

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時間

5m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

50ml di vodka
40ml di latte di mandorla senza zucchero
30g di yogurt greco 0%
5g di caffè solubile
2g di eritritolo
2 gocce di estratto di vaniglia
1 goccia di estratto di mandorla
cacao amaro per decorare

作り方

1

In un shaker, unisci la vodka, il latte di mandorla, lo yogurt greco, il caffè solubile, l'eritritolo, l'estratto di vaniglia e quello di mandorla.

2

Aggiungi dei cubetti di ghiaccio e agita energicamente per circa 30 secondi.

3

Prepara il bordo del bicchiere bagnandolo con un po' di cacao amaro e passalo su un piattino con cacao in polvere.

4

Versa la bevanda nel bicchiere preparato.

5

Spolvera con cacao amaro grattugiato sulla superficie e servi con una cannuccia.

栄養価のサマリー

190 kcal

Calorie

14.5 g

Proteine

6.5 g

Carboidrati

4 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Irish Crème Drink High- Low Carb

Irish Crème Drink High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Irish Crème Drink High- Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Irish Crème Drink High- Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Irish Crème Drink High- Low Carb

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