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イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa versione fit dell'Irish Crème, leggera e ricca di proteine!
時間
5m
人数
1 人分
レベル
Facile
In un shaker, mescola la vodka, il latte di cocco light e lo yogurt greco magro.
Aggiungi il caffè solubile, la stevia, l'estratto di vaniglia e l'estratto di mandorla.
Riempie lo shaker con cubetti di ghiaccio e shakera energicamente per circa 30 secondi.
Prepara un bicchiere cospargendo il bordo con cacao amaro in polvere.
Versa il contenuto dello shaker nel bicchiere preparato.
Spolvera con ulteriore cacao amaro sulla superficie e servi subito con una cannuccia.
180 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Irish Crème Drink Light è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
