バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della limonata brasiliana in versione fit, con yogurt greco e dolcificata naturalmente!
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
Tagliare il lime in spicchi e rimuovere i semi.
Mettere gli spicchi di lime in un frullatore insieme all'acqua fredda.
Frullare fino a ottenere una miscela omogenea, quindi filtrare per eliminare la polpa.
Rimettere il succo nel frullatore, aggiungere lo yogurt greco e la stevia.
Aggiungere i cubetti di ghiaccio e frullare nuovamente fino a ottenere una bevanda cremosa.
Servire in un bicchiere alto e gustare subito.
135 kcal
Calorie
7 g
Proteine
10 g
Carboidrati
3 g
Grassi
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Limonata Brasiliana High- Protein è un piatto molto amato della cucina Brasiliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
