Tasty Table Diary

簡単, アメリカ

Marmellata di Mirtilli, Ciliegie e Mandarino

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Marmellata di Mirtilli, Ciliegie e Mandarino

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri questa marmellata proteica di mirtilli e ciliegie, perfetta per uno snack sano e nutriente!

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時間

25m

人数

10 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

150 kcal

Calorie

4 g

Proteine

30 g

Carboidrati

食材

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作り方

1

In una pentola, unisci i mirtilli, le ciliegie, il succo e la scorza di mandarino e l'acqua; porta a ebollizione a fuoco medio.

2

Aggiungi la pectina e mescola bene, quindi porta di nuovo a ebollizione, mescolando costantemente.

3

Riduci il fuoco e incorporare l'eritritolo, mescolando fino a completo scioglimento.

4

Continua a cuocere per circa 5 minuti, fino a quando la marmellata inizia a rapprendersi.

5

Versa la marmellata calda in vasetti sterilizzati e chiudi immediatamente con i coperchi.

6

Lascia raffreddare a temperatura ambiente per almeno 1 ora, poi conserva in frigorifero.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Marmellata di Mirtilli, Ciliegie e Mandarino

Marmellata di Mirtilli, Ciliegie e Mandarino は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Marmellata di Mirtilli, Ciliegie e Mandarino をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Marmellata di Mirtilli, Ciliegie e Mandarino は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Marmellata di Mirtilli, Ciliegie e Mandarino

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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記事とトレーニング

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Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

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Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

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Dove mangiarla

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