食の文化
ストーリー： Marshmallows Low Fat
Marshmallows Low Fat は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, イタリア
Marshmallows Low Fat
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri i marshmallows fit, leggeri e deliziosi, perfetti per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
時間
25m
人数
45 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
15 kcal
Calorie
1 g
Proteine
4 g
Carboidrati
0 g
Grassi
食材
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1
In una ciotola, mescola l'eritritolo e l'amido di mais, poi trasferisci in un'altra ciotola e tieni da parte.
2
Fodera uno stampo rettangolare da 20x25 cm con carta forno e spolverizza con un terzo della miscela di eritritolo.
3
In una ciotola, unisci 180 ml di acqua e 20 g di gelatina in polvere, mescolando bene fino a sciogliere completamente la gelatina.
4
In un pentolino, scalda 100 ml di acqua e porta a ebollizione, poi aggiungi il composto di gelatina e mescola fino a ottenere un liquido omogeneo.
5
Lascia raffreddare il composto a temperatura ambiente per circa 10 minuti.
6
Monta il composto con una frusta elettrica per circa 5-7 minuti, fino a che non diventa chiaro e spumoso.
7
Aggiungi l'estratto di vaniglia e mescola brevemente.
8
Versa il composto nello stampo preparato, livellando con una spatola e spolverizzando con un altro terzo della miscela di eritritolo.
9
Lascia riposare a temperatura ambiente per almeno 4 ore fino a quando non si solidifica.
10
Con un coltello spolverato di eritritolo, taglia i marshmallows a cubetti e passali nella miscela di eritritolo rimasta prima di servire.
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料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Marshmallows Low Fat をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Marshmallows Low Fat は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Marshmallows Low Fat
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