Tasty Table Diary

簡単, イギリス料理

Merry Christmas Scones Low Carb

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Merry Christmas Scones Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Prova questi scones proteici per una colazione festiva leggera e ricca di gusto!

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時間

25m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

150 g di farina integrale
30 g di proteine in polvere (vaniglia)
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
30 g di yogurt greco magro
1 uovo
30 g di noci tritate
30 g di mirtilli disidratati

作り方

1

In una ciotola, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito e il sale.

2

Aggiungi lo yogurt greco e l'uovo, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Incorpora delicatamente le noci tritate e i mirtilli disidratati.

4

Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e forma un cerchio di circa 2 cm di altezza.

5

Taglia in 8 spicchi senza separare le fette.

6

Posiziona su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti o fino a doratura.

7

Lascia raffreddare leggermente e servi.

栄養価のサマリー

290 kcal

Calorie

20 g

Proteine

25 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Merry Christmas Scones Low Carb

Merry Christmas Scones Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Merry Christmas Scones Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Merry Christmas Scones Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Merry Christmas Scones Low Carb

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