Tasty Table Diary

簡単, オーストリア料理

Mezzaluna Viennese ai Noccioli

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Mezzaluna Viennese ai Noccioli

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バージョン Original

Scopri la deliziosa versione fit delle Mezzaluna Viennese, perfetta per un dolce sano e ricco di proteine!

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時間

25m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

50g farina di mandorle
30g proteine in polvere gusto nocciola
20g nocciole tritate
5g eritritolo
1 tuorlo d'uovo
10g olio di cocco
1 cucchiaino estratto di vaniglia
un pizzico di sale

作り方

1

In una ciotola, unire farina di mandorle, proteine in polvere, nocciole tritate, eritritolo e sale.

2

Aggiungere il tuorlo d'uovo e l'olio di cocco fuso insieme all'estratto di vaniglia, amalgamando fino a formare un impasto omogeneo.

3

Formare due piccoli cilindri di circa 5 cm e piegarli a forma di mezzaluna, posizionarli su una teglia foderata con carta forno.

4

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti, fino a doratura.

5

Sfornare e, mentre sono ancora caldi, spolverare con un mix di eritritolo e un pizzico di vaniglia.

6

Lasciare raffreddare su una griglia prima di servire.

栄養価のサマリー

220 kcal

Calorie

15 g

Proteine

9 g

Carboidrati

14 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Mezzaluna Viennese ai Noccioli

Mezzaluna Viennese ai Noccioli è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mezzaluna Viennese ai Noccioli un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Mezzaluna Viennese ai Noccioli in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mezzaluna Viennese ai Noccioli

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