食の文化
ストーリー: Mousse di Fragole
Mousse di Fragole は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la mousse proteica di fragole, leggera e deliziosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
220 kcal
Calorie
21 g
Proteine
15 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountInizia montando 120 g di yogurt greco in una ciotola con un frullino fino a ottenere una consistenza cremosa e leggera.
In un'altra ciotola, frulla 80 g di fragole fresche con 5 g di miele fino a ottenere una purea liscia.
Aggiungi 5 g di proteine in polvere alla purea di fragole e mescola bene.
Incorpora delicatamente la purea di fragole nello yogurt montato, mescolando dal basso verso l'alto.
Trasferisci la mousse in una coppetta da dessert e lascia riposare in frigorifero per 30 minuti prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Mousse di Fragole は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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