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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica degli scones allo yogurt e arancia, perfetti per una colazione sana e gustosa!
時間
35m
人数
8 人分
レベル
Facile
In una ciotola, mescola la farina integrale, il dolcificante, il lievito, il bicarbonato e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco e mescola fino ad ottenere un composto sabbioso.
In un'altra ciotola, unisci lo yogurt, il succo d'arancia e la scorza d'arancia, mescolando bene.
Versa gli ingredienti liquidi nella ciotola con quelli secchi e mescola fino a formare un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e lavoralo leggermente.
Stendi l'impasto in un cerchio di circa 2 cm di spessore.
Con un coltello, taglia l'impasto in otto spicchi, senza separare i pezzi.
Trasferisci gli scones su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti o fino a doratura.
Servi caldo per una colazione energizzante!
190 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Orange Yogurt Scones Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
