食の文化
ストーリー: Paella Spagnola
Paella Spagnola は Spagnola 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la Paella Fit con cavolfiore, pollo e gamberoni, una delizia leggera e ricca di proteine!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Media
410 kcal
Calorie
35 g
Proteine
18 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una padella ampia, scaldare l'olio EVO a fuoco medio-alto. Aggiungere il petto di pollo e la salsiccia di pollo e rosolare per 5 minuti fino a doratura. Rimuovere e mettere da parte.
Nella stessa padella, aggiungere la cipolla, il peperone e l'aglio e rosolare per 2-3 minuti.
Aggiungere il cavolfiore grattugiato, i gamberoni, il pollo e la salsiccia.
Incorporare il brodo di pollo, i pomodori pelati, sale, pepe, origano, curcuma e la foglia di alloro.
Coprire e cuocere a fuoco medio per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il cavolfiore è tenero e i gamberoni sono cotti.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Paella Spagnola は Spagnola 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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