食の文化
ストーリー: Pajeon ai Frutti di Mare
Pajeon ai Frutti di Mare は Coreana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del Pajeon coreano, perfetta per un pranzo gustoso e sano!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
25 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountScongelare i frutti di mare e asciugarli bene con carta assorbente.
In una ciotola, sbattere l'uovo intero con i due albumi. Aggiungere la farina di ceci, l'amido di tapioca, l'aglio tritato, sale e pepe, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorporare delicatamente i frutti di mare e lo scalogno tagliato a rondelle.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Versare l'impasto nella padella e cuocere per circa 7-8 minuti fino a doratura della base.
Capovolgere con attenzione e cuocere per altri 5-6 minuti.
Preparare la salsa mescolando la salsa di soia light, l'aceto di riso e i semi di sesamo; servire il Pajeon con la salsa a parte.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Pajeon ai Frutti di Mare は Coreana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.