Tasty Table Diary

簡単, パキスタン料理

Pakistani Batter-Fried Potatoes

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

保存
Pakistani Batter-Fried Potatoes

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la ricetta delle patate al forno croccanti, leggere e ricche di proteine grazie alla farina di ceci!

このバージョンを選ぶ

時間

50m

人数

4 人分

レベル

Facile

食材

500 g di patate a pasta gialla
100 g di farina di ceci
1 cucchiaino di paprika dolce
1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
1/2 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di olio d'oliva
acqua q.b
pepe nero macinato a piacere

作り方

1

Preriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.

2

Sbuccia le patate e tagliale a fette sottili, cercando di mantenerle uniformi per una cottura omogenea.

3

In una ciotola, mescola la farina di ceci, la paprika, la curcuma, il sale e il pepe.

4

Aggiungi acqua poco alla volta fino a ottenere una pastella densa ma fluida.

5

Immergi le fette di patate nella pastella, assicurandoti che siano ben ricoperte.

6

Disponi le patate sulla teglia preparata e spruzzale con un cucchiaio d'olio d'oliva.

7

Cuoci in forno per circa 30-35 minuti, girando le fette a metà cottura, fino a quando saranno dorate e croccanti.

栄養価のサマリー

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

34 g

Carboidrati

7 g

Grassi

バージョンを比較する

どのバージョンを選ぶ?

今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Pakistani Batter-Fried Potatoes

Pakistani Batter-Fried Potatoes è un piatto molto amato della cucina Pakistana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pakistani Batter-Fried Potatoes un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Pakistani Batter-Fried Potatoes in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pakistani Batter-Fried Potatoes

WOW TV

レシピのストーリー動画を見る。

動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

動画を見る →

Tasty Table Academy

このレシピが4つのバージョンになる仕組みを見る。

The Tasty 4 Method™ Masterclassで、レシピ変換の考え方を深く学ぼう。

コースを開く →

記事とトレーニング

メソッドを理解しよう。

各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

開く →

Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

開く →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

コース

開く →