食の文化
ストーリー: Pasta Fresca
Pasta Fresca は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
18m
人数
1 人分
レベル
Media
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
25 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountLavare gli spinaci freschi e frullarli con l'uovo fino a ottenere un composto liscio.
In una ciotola, unire la farina di ceci e le proteine in polvere.
Aggiungere il composto di spinaci e uovo nella ciotola con le farine, insieme all'olio d'oliva e al sale.
Impastare a mano fino a formare un panetto omogeneo e liscio.
Avvolgere l'impasto nella pellicola trasparente e lasciarlo riposare per 10 minuti.
Stendere l'impasto con un mattarello fino a uno spessore di circa 2-3 mm e tagliare in fettuccine.
Cuocere in acqua bollente salata per 3 minuti, scolare e condire a piacere.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Pasta Fresca は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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