Tasty Table Diary

メディア, フランス

Perfect Crème Brulée

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Perfect Crème Brulée

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica della classica crème brûlée, realizzata con yogurt greco e dolcificata con miele!

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時間

45m

人数

4 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

240 kcal

Calorie

12 g

Proteine

18 g

Carboidrati

10 g

Grassi

食材

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作り方

1

Preriscalda il forno a 150°C. In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con il miele, l'estratto di vaniglia e il pizzico di sale fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Aggiungi l'amido di mais al composto e mescola bene.

3

In un pentolino, scalda lo yogurt greco a fuoco basso fino a intiepidirlo, poi uniscilo lentamente al composto di tuorli, mescolando continuamente.

4

Versa il composto in ramequin di ceramica.

5

Posiziona i ramequin in una teglia bordata con acqua calda (bagnomaria) e inforna per circa 25 minuti, fino a quando la crema è soda ma con una leggera oscillazione al centro.

6

Lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi metti in frigorifero per almeno 2 ore.

7

Prima di servire, cospargi la superficie con lo zucchero di cocco e caramellalo sotto il grill del forno per 2-3 minuti fino a doratura.

8

Rimettili in frigorifero per 15 minuti prima di gustare.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Perfect Crème Brulée

Perfect Crème Brulée は Francese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Perfect Crème Brulée をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Perfect Crème Brulée は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Perfect Crème Brulée

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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