食の文化
ストーリー: Pinza Triestina
Pinza Triestina は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
280 kcal
Calorie
21 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, unisci l'albume d'uovo con lo yogurt greco e il lievito istantaneo, mescolando bene.
Aggiungi la farina di avena integrale, la farina di cocco, la scorza grattugiata di arancia e limone, e un pizzico di sale. Se desideri, puoi aggiungere anche un cucchiaio di miele per dolcificare.
Mescola il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un foglio di carta forno, forma una palla e schiacciala delicatamente con le mani fino a ottenere uno spessore di circa 2 cm.
Con un coltello, pratica delle incisioni decorative sulla superficie.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 25 minuti, fino a quando la superficie risulta dorata e cotta.
Sforna e lascia raffreddare leggermente prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Pinza Triestina は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.