Tasty Table Diary

簡単, イタリア

Pizza con Gorgonzola, Pancetta e Pere Low Carb

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Pizza con Gorgonzola, Pancetta e Pere Low Carb

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バージョン Original

Scopri la nostra pizza fit con gorgonzola, tacchino e mele, leggera e ricca di proteine!

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時間

30m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

200 g di cavolfiore fresco
30 g di proteine in polvere neutre
1 cucchiaino di sale
1/2 cucchiaino di pepe nero
100 g di yogurt greco magro
50 g di gorgonzola
80 g di petto di tacchino affumicato
1 mela verde affettata
10 g di noci tritate

作り方

1

Inizia preriscaldando il forno a 220°C.

2

Frulla il cavolfiore fresco fino a ottenere una consistenza simile a quella del riso.

3

In una ciotola, mescola il cavolfiore frullato con le proteine in polvere, il sale e il pepe.

4

Trasferisci il composto su una teglia rivestita di carta forno e schiaccia per formare un disco sottile di circa 20 cm.

5

Cuoci in forno per 12 minuti, fino a doratura.

6

Sforna la base e spalma uniformemente lo yogurt greco.

7

Aggiungi il gorgonzola sbriciolato, le fettine di mela e le fette di tacchino affumicato.

8

Rimetti in forno per altri 8 minuti.

9

Prima di servire, spolvera con le noci tritate e un pizzico di pepe nero.

栄養価のサマリー

430 kcal

Calorie

36 g

Proteine

30 g

Carboidrati

18 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Pizza con Gorgonzola, Pancetta e Pere Low Carb

Pizza con Gorgonzola, Pancetta e Pere Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pizza con Gorgonzola, Pancetta e Pere Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Pizza con Gorgonzola, Pancetta e Pere Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pizza con Gorgonzola, Pancetta e Pere Low Carb

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