バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
:max_bytes(150000):strip_icc()/1075985-382f86333c4e4e5b85a1a56f94474b7d.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle caramelle proteiche al caramello, perfette per uno snack sano e goloso!
時間
25m
人数
20 人分
レベル
Facile
In un pentolino, unisci l'eritritolo, l'acqua e l'aceto di mele. Mescola bene.
Porta a ebollizione a fuoco medio-alto, continuando a mescolare.
Fai cuocere fino a quando il composto raggiunge un colore dorato intenso (circa 15 minuti).
Togli dal fuoco e aggiungi l'estratto di vaniglia e le proteine in polvere, mescolando rapidamente per amalgamare.
Versa il composto su una teglia rivestita di carta da forno e lascia raffreddare per qualche minuto.
Quando inizia a indurirsi, taglia a pezzi o crea delle strisce con delle forbici da cucina.
Lascia raffreddare completamente prima di conservare in un contenitore ermetico.
80 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
12 g
Carboidrati
2.5 g
Grassi
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Portuguese Burnt Sugar Candy Low Fat è un piatto molto amato della cucina Portoghese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
