食の文化
ストーリー: Portuguese Egg Tarts
Portuguese Egg Tarts は Portoghese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri le deliziose tartellette proteiche alla crema di uova, leggere e irresistibili!
時間
40m
人数
12 人分
レベル
Facile
190 kcal
Calorie
7 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena e il burro di mandorle fino ad ottenere un composto sabbioso.
Aggiungi l'acqua fredda poco alla volta fino a formare un impasto omogeneo. Avvolgi in pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 15 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C e prepara 12 stampini per muffin.
Stendi l'impasto su un piano infarinato e ritaglia dei dischi per rivestire il fondo e i lati degli stampini.
In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi il latte di mandorle e l'estratto di vaniglia, mescolando bene per amalgamare.
Versa il composto di uova nelle basi di pasta, riempiendo fino a 3/4.
Cuoci in forno per 15-20 minuti, fino a quando le tartellette sono dorate e la crema si è rassodata.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Portuguese Egg Tarts は Portoghese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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