食の文化
ストーリー: Poulet a la Grecque
Poulet a la Grecque は Greca 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione sana e proteica del classico Pollo alla Greca, perfetta per una cena leggera e gustosa!
時間
35m
人数
4 人分
レベル
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountInizia riscaldando l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Aggiungi la cipolla rossa affettata e l'aglio tritato, facendo soffriggere fino a quando la cipolla diventa trasparente, circa 3 minuti.
Nel frattempo, taglia il petto di pollo a cubetti e aggiungilo nella padella, rosolando fino a doratura, circa 5-6 minuti.
Incorpora i pomodori pelati, il brodo vegetale, la curcuma, l'origano, il sale e il pepe. Mescola bene e porta a ebollizione.
Riduci la fiamma e lascia cuocere per circa 10 minuti, finché il pollo non è cotto e il sugo si è addensato.
Aggiungi le olive nere e la feta sbriciolata, se desiderato, mescolando delicatamente prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Poulet a la Grecque は Greca 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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